Ein Ball, Zwei Sticks und sehr viel Spaß.
Bis zu 500 kcal. werden in einer Session weggetrommelt.
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness: Wer bei „Drums alive“ mitmacht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.
Mit kräftigen Schlägen wird mit den Drum-Sticks auf den Pezziball getrommelt.
Die ganze Gruppe ist im Takt.
Bei „Drums alive“ fließt der Schweiß, die Armmuskeln vibrieren und man fühlt sich einfach richtig gut.
Bei diesem rhythmischen Cardio Workout hat
schlechte Laune und Stress keine Chance.
Probiert es einfach aus und erlebt ein neues Körpergefühl
Start: 12.01.2018
19:30 – 20:30
bitte an der Rezeption in die Liste eintragen