Du bist Yogalehrer:in oder kennst eine:n? 🧘‍♀️🧘‍♂️

Für unsere Yoga-Gruppenstunde am Mittwoch um 17:30 Uhr sind wir auf der Suche nach einer:m Yogatrainer:in in unserem Studio in Bad Ischl. Du darfst deine Yogaeinheit nach deinen Wünschen gestalten. Wenn du dich angesprochen fühlst, schreib uns gerne eine Mail an 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞@𝐩𝐫𝐨𝐥𝐢𝐟𝐞.𝐚𝐭 ! Wir freuen uns auf dich! Zur Info: Leider verlässt uns Theresa, da […]

🆕🆕🆕 Erneuerung und Modifizierung von „Olymbic flat bench“ und „Olymbic incline bench“

Damit ihr an unserer Flach- und Schrägbank noch mehr Gewicht bewältigen könnt! Wir haben uns für eine noch hochwertigere Serie entschieden, die dich definitiv an dein Maximum bringt. „Olympic flat bench pure“ ist eine robuste Bank mit zwei Fußplatten, was Nutzern mit geringer Körpergröße das Trainieren erleichtert und Stopphaken für das sichere Training. Darüberhinaus verfügen […]

Ernährung & Wunschfigur

Hol dir die besten Tipps & Motivation fürMEHR GESUNDHEIT,ERFOLGREICHES ABNEHMEN undDEINE WUNSCHFIGUR25. Jänner 2023 um 10 Uhr26. Jänner 2023 um 17:30 Uhr KOSTENLOSER VORTRAGvon Ernährungspädagogin & Elitetrainerin Susi Puschache https://www.facebook.com/events/439394238272277/?ref=newsfeed

Unser neuer Hackenschmidt ist da und erfreut sich bereits jetzt schon großer Beliebtheit!

Rückenschonende Variante zu Kniebeugen Am Gerät kann einerseits die geführte Kniebeuge mit geradem Rücken ausgeführt werden, zugleich kann man an der speziellen Maschine auch die Waden trainieren. Diese Übung wird dann als Hackenschmidt/Wadenheben bezeichnet.Unsere Trainer/innen erklären dir gerne jederzeit die Funktionsweise. Wer es genau wissen möchte, hier die Hardfacts: Leergewicht Wagen 45 kg Ein Widerstandsband […]

Nur das BESTE für unsere BESTEN: Noch effektiver, einfacher und bequemer trainieren mit dem neuen HIP THRUST!

Die große Standfläche bietet drei verschiedene Fußpositionen für eine spezifische Muskelaktivierung! Das ergonomische Beckenpolster lässt sich für einen einfachen Zugang anheben und reduziert unerwünschte Belastungen des Beckenbereichs. Die Halterung für elastische Bänder ermöglichen dem Benutzer die explosive Durchführung von Übungen und fördern die Aktivierung der Gesäßmuskulatur! TRAINIERE jetzt deine Gesäß-, Oberschenkel-, Rückenmuskulatur sowie den Quadrizeps […]

Gruppenstunden

Gruppenstunden  sind dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Wir bieten den umfangreichsten Gruppenstunden Plan im inneren Salzkammergut an ZUSATZANGEBOT im Aufbau Vielleicht […]

🅑🅛🅐🅒🅚 🅕🅡🅘🅓🅐🅨 für dich!

Schließe am 24./25.11.2022 eine Mitgliedschaft bei uns im Studio ab und trainiere im Dezember, Jänner und Februar KOSTENLOS DEINE VORTEILE: Sensationelle Öffnungszeiten für Mitglieder (MO bis SA 6 bis 22 Uhr und Sonn- und Feiertage 8 bis 22 Uhr) Teilnahme an über 40 Gruppenstunden inkludiert Kostenlose Getränke aus der Schankanlage Sauna-, Infrarotbenutzung Kostenlose Kinderbetreuung Wir […]