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Mann am Power Plate!!! 🤔Verwundert??? Musst du nicht! 🤗

Das Training auf der Power Plate hilft Männern genauso wie Frauen den kompletten Körper zu stärken und Fett abzubauen. Eine größere Muskelmasse verbraucht nämlich auch im Ruhezustand mehr Kalorien.

Ideales Training/Ausführung durch Personal Training und individuelle Betreuung!

 

Andreas Pfandlbauer im Interview:

Ich selbst bin von der Power Plate begeistert. Ich habe bis dato leider mein Krafttraining vernachlässigt. Auf der Power Plate werde ich durch den/die Trainer/in perfekt betreut und kann mich richtig fordern. Es gibt so viele verschiedene Übungen, die man auf der Plate machen kann, so wird das Training nie langweilig.

Dass damit auch Muskeln trainiert werden, die bei einem normalen Training nicht erreicht werden können, wissen viele nicht. Besonders die tiefliegenden Muskeln die man normalerweise beim Training nicht beansprucht werden hier optimal gefordert. Außerdem helfen mir das Dehnen und die Massage auf der Plate perfekt bei meiner Regeneration.

Ich empfehle dieses Training jedem auszuprobieren (übrigens kostenlos zum Testen im pro life fitness & health club) es ist eine ganz neue Herausforderung!

Mehr Infos auf unserer Website unter: https://prolife-fitness.at/94-2/

Hier noch ein interessanter Artikel aus der Men’s Health zum Thema:

https://www.menshealth.de/artikel/vibrationsplatte-fuer-intensives-muskeltraining.338066.html

 

Bringe einen Freund mit :-)

Die Gutscheine gibt’s an der Rezeption bei uns 🙂

see you soon with your friends

DRUMS ALIVE Neues Jahr – Neue Choreo

Ein Ball, Zwei Sticks und sehr viel Spaß.

Bis zu 500 kcal. werden in einer Session weggetrommelt.

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness:  Wer bei „Drums alive“ mitmacht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.

Mit kräftigen Schlägen wird mit den Drum-Sticks auf den Pezziball getrommelt.

Die ganze Gruppe ist im Takt.

Bei „Drums alive“ fließt der Schweiß, die Armmuskeln vibrieren und man fühlt sich einfach richtig gut.

Bei diesem rhythmischen Cardio Workout hat

 schlechte Laune und Stress keine Chance. 

Probiert es einfach aus und erlebt ein neues Körpergefühl

Start: 12.01.2018

19:30 – 20:30 

bitte an der Rezeption in die Liste eintragen

Wir unterstützen dich bei deinem Vorsatz!

Unsere Neujahrsaktion unterstützt dich bei deinem VORSATZ! Bis 31.01.2018 Nachricht senden mit dem Kennwort: „1. Bonus Monat“ 12 Monate zahlen und 13 Monate tranieren bei Neuvertrag!

Reserviere dir gleich einen Probetermin! Bereits ab 15,99 €/ Monat

Telefon: 06132 27564

E-Mail: corinna.rettenbacher@prolife.at

Dieses Jahr haben wir ein ganz besonderes Weihnachstgeschenk an euch. 👀🌲🎉🎊

Es ist ein Hammer Strength HD Elite Power Rack von Life Fitness

Zu dem Produkt:
Mit den konfigurierbaren Anpassungsmöglichkeiten von HD Elite Racks sind nahezu unendliche Möglichkeiten für das Krafttraining verfügbar. Mit den Optionen von HD Elite können Sie Ihr Leistungstraining flexibel gestalten und dank des modularen Konzepts kann jedes Rack noch lange nach dem ersten Aufbau angepasst werden, sodass es mit Ihren Trainingsanforderungen wächst.

Vielen Dank an Life Fitness Deutschland/Österreich/Schweiz für die gute zusammenarbeit.

In diesem Sinne schöne Weihnachten und ein gutes neues Jahr wünscht das gesamte Pro Life Fitness + Health Club Team.

Hammer Strength Shoot
February 11, 2014
Chicago, IL
NW corner of Walnut St. and Wood Street
1802 W Walnut
Photograph © Ross Dettman