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Gruppenstunden

 

Gruppenstunden  sind dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Wir bieten den umfangreichsten Gruppenstunden Plan im inneren Salzkammergut an!!!!!

Aktueller Plan

 

 

 

 

29. PFANDLER DAMMLAUF- Pfingstmontag, 10. Juni 🏃‍

Natürlich übernehmen wir wie jedes Jahr für unsere Mitglieder die Anmeldung und bezahlen das Nenngeld, für euch gibt’s ein pro life T-Shirt von uns! 🤗😍 Der Teilnehmer stärkste Verein, erhält ein Bierfass, dieses können wir für unsere Grillfeier gut brauchen…🥩🍖🍗

An der Rezeption liegt eine Liste für die Anmeldung auf. Nennschluss im Pro Life Fitness + Health Club Donnerstag 06. Juni 2019 ☺️

Ab 10:00 Uhr Kinderläufe 14:30 Uhr Hauptlauf über 7,4 km Genusswertung Zusätzliche Wertungsklasse „ER & SIE“

Preis für den teilnehmerstärksten Verein/Gruppe, sowie Tombola für alle LäuferInnen: Die Starter haben die Chance auf einen der Folgenden Preise: * 5 Uhren im Gesamtwert von € 500,- (Sponsor: Fa. Tik-Tak Bad Ischl) * 3 Warengutscheine im Gesamtwert von € 150,- (Sponsor: Fa. Schuh Ski) * 3 Gutscheine für die Eurotherme (Sponsor: EurothermenResort Bad Ischl) * 2 Gutscheine Mauna Loa im Gesamtwert von € 200,- (Sponsor: DSG Union Raiba Pfandl) * Gutschein für Golf-Schnupperkurs (Sponsor: Salzkammergut Golfclub)

Herr Platzer Martin freut sich auf zahlreiche Beteiligung:
Info Platzer Martin Mobil: 0699/ 17775046 oder E-Mail: martin.platzer@ischlnet.at
mit: DSG Union Raiba Pfandl

www.prolife.at

HUI STATT PFUI

So lautete das Motto am Samstag! Das Ergebnis kann sich sehen lassen! 🗑🌞
Über den Winter hat sich so einiges an Müll angesammelt rund um das Fitnessstudio! 😟 Da wir uns der Natur sehr verbunden fühlen, sammelten wir mehr als 7 volle Müllsäcke plus einen großen Reifen! Wir wissen das nur ein geringer Bruchteil von unseren Mitgliedern Müll verursacht, jedoch appellieren wir an alle, bitte werft den Müll in den Mistkübel vor unserem Eingang, ihr schmeißt ja auch nicht den Müll in euren vier Wenden auf den Boden! 🧐😉☺️
Körperbewusstsein ist auch Umweltbewusstsein! ☺️
mit Manuel Rettenbacher

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Wir starten Kopfüber in die neue Woche! 🤩💪🤗

NEU bei uns für euch: Gravity Boots!🤪😻
DEINE VORTEILE:
Effektives Training von Bauch- und Rückenmuskulatur
Entlastung der Wirbelsäule und Bandscheiben
Lindert Rückenverspannungen
Optimale Dehnung der Gelenke und Muskeln

Einfach unsere Trainer fragen und abhängen!!! 🤪🌞

Zum Video: gravity boot

Das Heilfasten im Frühling, unter der Leitung von Monika Loidl, ist Geschichte!🤗🌞🌷
Ganz besonders freut uns der Teilnehmerrekord mit 38 Personen!🤩 Die Teilnehmer erreichten fast alle ihre Ziele und fühlen sich nun wohler und strahlen vor Selbstvertrauen! 💪🥳
Sei auch du beim nächsten Heilfasten im Herbst dabei‼️

Heilfasten